Verdens ældste behandlingsform
første dokumenterede behandling
strækker sig tilbage til 1550 før kristi fødsel
Det bevidste kontra det ubevidste.
Med det bevidste sind har vi evnen til at tænke logisk og analytisk. Vores bevidste sind har begrænset hukommelse, for vi kan kun tænke på cirka syv informationsdele på én gang. Det ubevidste sind kan til gengæld fokusere på 4,5 millioner informationer på samme tid og er vores biologiske harddisk. Her lagres alt, vi har set, hørt, smagt, duftet og fornemmet fra det øjeblik, vi blev skabt. Det betyder dermed også, at positive ressourcefulde oplevelser, hvor vi virkelig har følt os glade og trygge, findes her.
Hypnose er tabubelagt
Der er desværre mange myter forbundet med hypnose, som får os til at opfatte hypnose, som noget mytisk og gør os skeptiske, og det er synd, da det er en veldokumenteret behandlingsmetode.
Hvad kan du bruge hypnose til?
Hypnose er en seriøs behandlingsform både ved fysiske lidelser og psykiske problemstillinger. Hypnose kan bruges ved alle former for ønskede forandringsprocesser – lige fra at bearbejde angst, vrede, skyld, fjerne traumer og lindre smerter til at holde op med at ryge eller tabe sig. Forskning viser eksempelvis, at det er en effektiv metode til at lindre eller fjerne symptomer på astma, allergi, migræne, hele sår efter operationer og lindre ubehag ved kemobehandling i forbindelse med kræft.
Hvad er hypnose?
Hypnose er et kraftfuldt værktøj, fordi man skyder genvej til det ubevidste (kaldes også underbevidstheden) og hurtigt kan få ændret uhensigtsmæssige tankemønstre og blokeringer.
For at forstå hvordan hypnosen fungere, er det vigtigt først at have kendskab til, hvordan sindet fungere.